Hiện nay, nước ép măng tây rất được yêu thích bởi có giá trị dinh dưỡng rất cao. Không chỉ giúp giảm cân, nó chứa nhiều vitamin có thể phòng ngừa được bệnh ...
Củ cải đường là một loại thực phẩm quen thuộc trong những bữa cơm của nhiều gia đình nhưng ít ai biết rằng ngoài việc chế biến thành những món ăn quen thuộc ...
Mỡ thừa luôn khiến các chị em phụ nữ mặc cảm tự ti về thân hình quá khổ của mình nhưng lại quá bận rộn để có chế độ ăn uống luyện tập hợp lý giúp giảm cân hiệu ...
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu. Về khía cạnh dinh dưỡng, đây được xem là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ ...
"Ăn có thể nhịn, nhưng nước nhất định phải uống" đúng vậy nước không thể thiếu cho việc duy trì sự sống của con người. Việc uống đủ nước mang lại nhiều lợi ...
Tình trạng thừa cân, béo phì lâu ngày sẽ là nguy cơ gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm như mỡ trong máu, tiểu đường, cao huyết áp, đột quỵ, gan nhiễm mỡ… Nếu như ...
Nếu không có nhiều thời gian hoặc không giỏi nấu nướng thì các địa điểm bán đồ ăn giảm cân là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Dưới đây là các địa chỉ bán đồ ăn giảm ...
Ngày nay, trong những áp lực công việc mệt nhọc nhiều phụ nữ quên đi việc cân bằng hàm lượng của những bữa ăn hàng ngày và dẫn đến hậu quả khá tồi tệ là tăng ...
Bạc hà là một loại cây thảo mộc rất dễ chăm sóc, có hương thơm dễ chịu và thường được chiết xuất để làm tinh dầu. Ngoài ra, đây cũng là loại cây rất tốt cho ...
Giảm cân không cần ăn kiêng hay giảm cân khoa học là chế độ giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ chất, không bị thiếu hụt dinh dưỡng. Nói không ...
Hiện nay, các dòng sản phẩm giảm cân của Nhật Bản đang được hết sức ưa chuộng vì tính hiệu quả và an toàn. Cùng Toplist tìm hiểu một số viên uống giảm cân của ...
Nếu bạn đang tìm những loại thực phẩm thiên nhiên để có thân hình đẹp thì đừng bỏ qua những loại thức uống dưới đây nhé. Những loại thức uống này không chỉ ...
Tết là dịp mà chúng ta nạp vào cơ thể rất nhiều thức ăn và đồ uống. Chính bởi vậy mà không ít người lúc nào cũng lo lắng bị tăng cân. Những ngày Tết bận rộn ...
Hiện nay, nước uống giảm cân chính là gợi ý hoàn hảo dành cho những ai đang mong muốn sở hữu cơ thể cân đối với vóc dáng thon gọn và vòng eo lý tưởng. Cùng ...
Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Quả đúng như vậy, có được sức khỏe ...
Hiện có rất nhiều giải pháp để lấy lại vóc dáng nhưng lại tốn khá nhiều thời gian, kinh phí mới đạt hiệu quả như mong muốn. Vì thế, thuốc giảm cân vẫn là một ...
Bạn có biết khi ăn ngoài thường xuyên sẽ rất khó giảm cân. Bởi các phần ăn bên ngoài hầu như đều nấu nguồn tinh bột “xấu”, rất ít rau củ, lượng protein lại hạn ...
Hiện nay chất lượng cuộc sống được nâng cao nhưng theo đó, tỉ lệ số người mắc bệnh béo phì cũng tăng theo. Việc giảm cân như thế nào để mang lại hiệu quả tốt ...